El taller “El bienestar dentro de ti” está elaborado con la intención de dar a conocer una terapia de conciencia corporal de nueva generación (LK Movimiento Inteligente) con una metodología distinta a las experimentadas hasta ahora y una base muy sólida sobre la que se sustenta. (El trabajo del Dr. Moshé Feldenkrais y el de Ruthy Allon)
Uno de los fundamentos de esta terapia de conciencia corporal es la visión de la persona como ser indivisible en cuerpo, mente, emoción, espiritualidad. Y en base a ese fundamento se realiza un proceso para equilibrar y alinear la postura, las emociones y la mente y conectarse con su Ser esencial en coherencia.
Es una técnica englobada en la educación somática, pero entre sus pautas que la hacen única, están, el no copiar modelo, ejecutar los movimientos suaves, lentos, disfrutables, sin esfuerzo para obtener los mayores resultados y más eficientes. No es un trabajo muscular, es un trabajo esqueletal y del Sistema Nervioso.
Así entre sus innumerables beneficios podemos destacar:
Alineación postural
Calma mental
Equilibrio y autorregulación del Sistema Nervioso
Relajación muscular
Conexión corpóreo-espiritual
Alivio del dolor y malestar
Complementación, facilitación y potenciación de otras disciplinas (yoga, pilates, psicoterapia, rehabilitación)
Para quién está diseñado:
Personas curiosas e innovadoras
Personas con molestias que no se conformen con un diagnóstico
Profesionales del bienestar
Deportistas que quieran mejorar su entrenamiento
Personas cuyas profesiones requieran movimientos repetitivos
Personas que quieran ampliar su conciencia corporal
A quienes les cuesta meditar y quieran hacerlo de otra forma
Necesiten movilizar sus articulaciones de una forma distinta, suave y respetuosa, pero muy efectiva sin riesgo de daño ni lesión
Para quién no está diseñado:
Para personas que quieran fórmulas mágicas y rápidas
Para quien no está comprometido consigo mismo y su bienestar
Imparte: Sonia Palmero - Maestra Certificada de LK Movimiento Inteligente
Lugar: Néctar de Lotus. C/Palomares 1, local 2
Reservas: 916 93 53 23
Aportación: 55 euros
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