SESIÓN DE YOGA PRENATAL CON PELOTA Y CONSEJOS SALUDABLES DE AROMATERAPIA
Os proponemos este taller para que experimentes diferentes ejercicios con pelota. Siente tu respiración y tu cuerpo, el baile de tus caderas y columna masajeados por los movimientos propuestos.
Una oportunidad más de conectar con tu bebé y de aprender técnicas sencillas para acompañarte en el embarazo y en el parto.
Hablaremos de los beneficios de los aceites esenciales como gran aliado durante este período, ya que son muy útiles para combatir el cansancio, molestias generales y para estar más relajada durante la dilatación.
- 10:00-11:15h. Sesión de Yoga prenatal con pelota.
- 11:15-11:30h Descanso.
- 11:30-12:45h Consejos de Aromaterapia.
Facilitadoras: Feli García Real y Vicky Fernández
Aportación de 30 euros
Lugar: Néctar de Lotus, C/Palomares 1, local 2. Leganés
Reservas: 916 93 53 23
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