Un encuentro de Meditación es una oportunidad de compartir, en un grupo de trabajo, la práctica de un despertar, aquietando nuestro cuerpo y estando atent@s a lo que sucede en nuestro interior. La ventaja de hacerlo acompañado es que es más sencillo, la energía grupal nos acoge a todos y nos permite adentrarnos de una manera más fluida, aunque cada uno viva su propio proceso.
Qué podemos esperar de un encuentro de meditación? Con una propuesta de trabajo como ésta, vamos a estar presentes, vamos a observar. Puede que nuestra mente se rebele, que se aburra, que no le resulte atractivo...y eso será fantástico, pues entonces podremos conectar con nuestra esencia. No nos vamos a sentar a meditar para sentirnos especiales, nuestro ego seguiría activo entonces, sino para fijar nuestra atención y quizás sentirnos Uno.
El Grupo de Meditación que se propone es abierto. El compromiso es con la práctica, en realidad. Es cierto que, cuando te encuentras con meditadores de una práctica regular, el camino se allana aún más.
Regálate unos momentos para tí y conectar con tu interior.
Te animas y nos acompañas?
No olvides reservar tu plaza
Hora: 19:00
C/Palomares 1, local 2
Facilitadora: Feli García Real
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